2017 01.01.2017  -  31.12.2017
Vejledning

Drenge og piger 11 - 17 år (Ungd)

Drenge og Piger 11 – 17 år

Træningstider: Mandag og onsdag kl. 18.30 – 20.00
Kontingent: 500 kr. pr. halvår.

Holdet er et tilbud til børn og unge imellem 11 og 17 år der kræves ingen forkundskaber for dem at deltage.

Holdet er også åbent for 10 årige, men her er det en vurdering fra trænerne på 6 – 10 års holdet om oprykningsparatheden!

Ved alderen 14 år og opefter, vurderer vi om der skal rykkes op til junior holdet som træner tirsdage og torsdage.

Holdbeskrivelse:
Vi arbejder meget med styrke, balance, koordinations evner og træner forskellige brydeøvelser, greb/kast og kamp.
Se også: Teknikmærker.

Vi er meget opmærksomme på de viser hinanden gensidigt hensyn og hjælper hinanden så vidt det er muligt under træningen.

De vil også blive introduceret for brydningen som konkurrenceform og for dét at kunne kæmpe mod hinanden og enten vinde eller tabe uden at blive uvenner af den grund.

Når de unge når et vist brydeteknisk niveau har de også mulighed for at komme til stævner for nybegyndere og begyndere.
For de mere øvede er der andre turneringstilbud rundt omkring i landet.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Puslinge, drenge og piger 6-11 (Børn)

Puslinge, drenge og piger 6 – 11 år.

Træningstider: Mansdag og onsdag kl. 17.30󈝾.45
Kontingent: 500 Kr. pr. halvår.

Vi træner børnenes motorik og koordinations evner og lærer dem forskellige brydeøvelser og greb/kast under betryggende forhold.
Se også: Teknikmærker.

Her bliver børnene også introduceret for brydningen som konkurrenceform og for dét at kunne kæmpe med hinanden og både vinde eller tabe uden at blive uvenner af den grund.

Fra de 10 år, vurderer trænerne på holdet om de er klar til at rykke op på mandags/onsdagsholdet (11 – 17 års holdet)!

Vi er meget opmærksomme på de viser hinanden gensidigt hensyn og hjælper hinanden så vidt det er muligt under træningen.

Når børnene når et vist brydeteknisk niveau har de også mulighed for at komme til stævner for nybegyndere og begyndere i løbet af sæsonen.

For de mere øvede er der andre turneringstilbud rundt omkring i landet og klubben deltager i mange stævner i løbet af sæsonen.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Motorik- og Tumle holdet (MoTum)

Motorik og tumle holdet
Fra 3 til og med 6 år.
Træningstider: Onsdage kl. 16.30󈝽.20
Kontingent: 400 Kr. pr. halvår.

Vi træner primært børnenes motorik og koordinations evner og lader dem snuse til forskellige bryderelaterede øvelser.
Se også: Teknikmærker.

Vi er meget opmærksomme på at børnene viser hinanden gensidig hensyn og respekt under træningen.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Junior, kvinder og Seniorer (JKS)

Junior, Senior og Kvinder.

Fra ca. 16 – ?? år.
Træningstider: Tirsdage og torsdage kl. 19.00 - 20.30
Kontingent: 600 kr. pr. halvår.

Holdet er et tilbud til både mænd og kvinder med lyst til at træne brydning.

Træningen tilrettelægges så der er plads til både nybegyndere, konkurrence-, motionist- og talentbrydere.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)
  Brydeklubben A.K. Hermod, Kbh. - Grøndal Multicenter, Hvidkildevej 64 - 2400 Kbh, NV - Tlf: 53352888 en løsning fra Klubmodul